Personlig træning er 1 til 1 træning med mig i Well-come Fitness & Spa i Hellerup.
Udfyld dine kontaktoplysninger og så vil jeg vende tilbage hurtigst muligt.
Angiv gerne om du er interesseret i enkelte timer, klippekort eller et forløb, samt om du vil kontaktes på telefon eller mail.
Du kan booke en tid på til 4 timer før selve tiden. Når du går igennem processen vil du blive bedt om at betale med det samme. Du vil herefter modtage en mail og sms med bekræftigelse på din booking af tid. Jeg glæder mig til at træne med dig!
For en atlet vil de gøre at du kan performe i din sport på højt niveau uden at blive træt. For almindelige mennesker vil det gøre at du kan danse hele natten og gå op og ned til 5. sal og at skulle holde kaffepause på 3.sal 😉
Vil du gerne komme i kanon form og samtidig styrke din koordination, rytme, fodarbejde imens du lærer at forsvare dig selv og opbygger din selvtillid, så er boksning noget for dig. Boksning er super underholdende og ekstremt lærerigt! Jeg har undervist i boksning siden 2012, og har lært “The Noble Art” of boxing af nogle af de bedste i verden. Min “læremester” er 2x World Champion, derudover har jeg været på træningslejr i Miami hvor jeg har trænet side om side med nogle af de bedste i verden, samt i Cuba hvor jeg trænede med det Cubanske landshold og sparrede med nogle af deres top boksere. Jeg har en dyb passion for boksning og jeg elsker at lære fra mig. Jeg har trænet alt fra CEO’s der bruger boksning som deres mentale træning, til den danske landholdsbokser der træner for at nå til OL. Boksning er for ALLE!
Her fokuserer vi på at opbygge styrke, eksplosivitet, muskuløs udholdenhed og genopretning.
Få den røv du altid har drømt om, ved at vælge at fokusere din styrketræning på ”Bootybuilding”. Som en side bonus vil du blive stærkere i hele kroppen da mange af øvelserne aktiverer alle kroppens muskler.