SOMMER BOOTCAMP
sommer Boxing bootcamp
Vil du gerne komme i kanon form og samtidig styrke din koordination, rytme, fodarbejde, samt lære at forsvare dig selv og opbygge selvtillid? Så er dette boxing bootcamp lige noget for dig!
Træning hver tirsdag og torsdag i 4 uger. Træn på morgenholdet eller aftenholdet!
Sommer Boxing Boot Camp er en sjov og udfordrende måde at komme i form på med 60 minutters intensiv og underholdende træning.
Træningen tilrettelægges efter dine individuelle mål og behov og vi vil under forløbet målrette træningen mod forskellige muskelgrupper, for at give dig det bedste resultat og sikre at du når dine mål.
vægttab
Boksning er den ultimative helkropstræning, og en underholdende måde at opnå et vægttab på! Du er garanteret smil på læben og sved på panden!
Styrke
Bliv stærkere, øg din muskelmasse og lær at forsvare dig selv! Det er det helt rigtige bootcamp for dig der gerne vil blive stærkere og komme i form
Cardio
Få pulsen op og styrk din koordination og rytme. Gennem kvalificeret instruktion og innovative teknikker tages din træning til et nyt niveau!
bootcamp For Alle
Alle niveauer er velkommen, fra begynder til avanceret. Træningen tilpasses dit niveau og presser dig til at blive den bedste version af dig selv! Træningen modificeres så du igennem kvalificeret instruktion og innovative teknikker kan tage din træning til et nyt niveau!
Glæd dig til en sjov, udfordrende og underholdende træningsform, som du vil elske!
HVOR AFHOLDES BOOTCAMP?
Al træning foregår udenfor ved Waterfront med udsigt til Tuborg Havn. Her er der masser af frisk luft, lækker udsigt og god afstand.
Adresse:
Waterfront shoppingcenter
Philip Heymanns Allé 17
2900 Hellerup
Træning foregår udenfor centeret – Gå efter den store boksering og træningsudstyret.
Er der fri parkering?
Der er 2 timers gratis parkering – Husk at stille p-skiven.
Skal jeg bruge noget udstyr
På Boxing Bootcamp bruger vi boksehandsker og wraps. Såfremt du ikke har boksehandsker, kan du tilkøbe dette ved tilmelding – pris: 750 kr.
Skal jeg bruge noget speciel træningstøj
Nej, træn i det du synes er behageligt. Vi træner dog udenfor, så klæd dig på efter vejret.
Hvornår skal jeg møde op?
Kom gerne i god tid, helst 10 minutter før. Første dag på Bootcamp er det en god ide at møde op 20 min før.
Jeg har aldrig bokset før - kan jeg stadig deltage?
Boxing er for ALLE! Alle niveauer er velkommen, fra begynder til avanceret. Træningen tilpasses dit niveau og dine mål
Tages der forebhold for eventuelle skader?
Ja selvfølgelig! Meddel gerne inden holdstart hvilke skader du har, samt skåneforhold du har brug for, så tilrettelægger jeg din træningen efter dette.
Hvad koster det?
Prisen for et forløb er 2.000 kr. (8 træningtimer i alt. Hver træningstime er på 60 minutter)
Hvornår afholdes bootcamp
Bootcamp afholdes hver tirsdag og torsdag i 4 uger. Der er både et morgenhold og aftenhold. Der er holdstart hver tirsdag i juni måned.
Tilmeld dig allerede i dag!
EARLY BIRD TILBUD: TILMELD DIG INDEN 1. JUNI OG FÅ EN SKRÆDDERSYET KOSTPLAN MED GRATIS!
EARLY BIRD TILBUD
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
TILMELD DIG I DAG
Bootcamp
Lokation
Tid
Startdato
Slutdato
Tilmeld
Boxing (uge 23-26)
(morgenhold)
Waterfront
Tirsdage: 09.00-10.00
Torsdage: 09.00-10.00
Start
02-06-2020
Slut
25-06-2020
Boxing (uge 23-26)
(aftenhold)
Waterfront
Tirsdage: 17.00-18.00
Torsdage: 17.00-18.00
Start
02-06-2020
Slut
25-06-2020
Boxing (uge 24-27)
(morgenhold)
Waterfront
Tirsdage: 09.00-10.00
Torsdage: 09.00-10.00
Start
09-06-2020
Slut
02-07-2020
Boxing (uge 24-27)
(aftenhold)
Waterfront
Tirsdage: 17.00-18.00
Torsdage: 17.00-18.00
Start
09-06-2020
Slut
02-07-2020
Boxing (uge 25-28)
(morgenhold)
Waterfront
Tirsdage: 09.00-10.00
Torsdage: 09.00-10.00
Start
16-06-2020
Slut
09-07-2020
Boxing (uge 25-28)
(aftenhold)
Waterfront
Tirsdage: 17.00-18.00
Torsdage: 17.00-18.00
Start
16-06-2020
Slut
09-07-2020
Boxing (uge 26-29)
(morgenhold)
Waterfront
Tirsdage: 09.00-10.00
Torsdage: 09.00-10.00
Start
23-06-2020
Slut
16-07-2020
Boxing (uge 26-29)
(aftenhold)
Waterfront
Tirsdage: 17.00-18.00
Torsdage: 17.00-18.00
Start
23-06-2020
Slut
16-07-2020
| Bootcamp | Boxing (uge 23-26) (morgenhold) |
| Lokation | Waterfront |
| Tid | Tirsdage: 09.00-10.00 Torsdage: 09.00-10.00 |
| Startdato | 02-06-2020 |
| Slutdato |
25-06-2020 |
| Tilmeld dig |
| Bootcamp | Boxing (uge 23-26) (aftenhold) |
| Lokation | Waterfront |
| Tid | Tirsdage: 17.00-18.00 Torsdage: 17.00-18.00 |
| Startdato | 02-06-2020 |
| Slutdato | 25-06-2020 |
| Tilmeld dig |
| Bootcamp | Boxing (uge 24-27) (morgenhold) |
| Lokation | Waterfront |
| Tid | Tirsdage: 09.00-10.00 Torsdage: 09.00-10.00 |
| Startdato | 09-06-2020 |
| Slutdato | 02-07-2020 |
| Tilmeld dig |
| Bootcamp | Boxing (uge 24-27) (aftenhold) |
| Lokation | Waterfront |
| Tid | Tirsdage: 17.00-18.00 Torsdage: 17.00-18.00 |
| Startdato | 09-06-2020 |
| Slutdato | 02-07-2020 |
| Tilmeld dig |
| Bootcamp | Boxing (uge 25-28) (morgenhold) |
| Lokation | Waterfront |
| Tid | Tirsdage: 09.00-10.00 Torsdage: 09.00-10.00 |
| Startdato | 16-06-2020 |
| Slutdato | 09-07-2020 |
| Tilmeld dig |
| Bootcamp | Boxing (uge 25-28) (aftenhold) |
| Lokation | Waterfront |
| Tid | Tirsdage: 17.00-18.00 Torsdage: 17.00-18.00 |
| Startdato | 16-09-2020 |
| Slutdato | 09-07-2020 |
| Tilmeld dig |
| Bootcamp | Boxing (uge 26-29) (morgenhold) |
| Lokation | Waterfront |
| Tid | Tirsdage: 09.00-10.00 Torsdage: 09.00-10.00 |
| Startdato | 23-06-2020 |
| Slutdato | 16-07-2020 |
| Tilmeld dig |
| Bootcamp | Boxing (uge 26-29) (aftenhold) |
| Lokation | Waterfront |
| Tid | Tirsdage: 17.00-18.00 Torsdage: 17.00-18.00 |
| Startdato | 23-06-2020 |
| Slutdato | 16-07-2020 |
| Tilmeld dig |
INSPIRATION TIL DIN TRÆNING
BOXING
LÆR ALT OM “THE NOBLE ART”
MUSCLE GAINS
BYG MUSKLER OG BLIV STÆRK
BOOTYBUILDING
TRÆN DIG TIL “TIMEGLASFIGUREN”
STRONG & FAST
TRÆN DIG HURTIG OG EKSPLOSIV