TAG DIN TRÆNING TIL ET NYT NIVEAU

Uanset dit niveau, så har jeg den erfaring og passion der skal til, for at tage din træning til et helt nyt niveau – Sammen sørger vi for, at du kommer i dit livs bedste form!

KONTAKT MIG FOR EN UFORPLIGTENDE SAMTALE

Brug for hjælp til at nå dine mål?

Drevet af at gøre dig til den bedste version af dig selv!

For mange mennesker er træning bare noget der skal overstås.
Jeg ser derimod træning som nøglen til at blive den bedste version af sig selv!
Mange tror at træning kun er med til at holde dig sund, flot og rask. Det er dog de færreste, der tænker over hvordan træning også kan give dig den skarphed og selvtillid som du har brug for, for at vinde samt overkomme udfordrende og svære situationer i livet.

Personlig Træning

Vælger du et personligt træningsforløb hos mig vil din træning foregå i et af Danmarks bedste fitnesscentre: Wellcome Fitness & Spa i Hellerup

Du får udleveret vand og håndklæde ved hver træningstime. Herudover har du mulighed for at benytte Amazing Spa’en til en meget nedsat pris, efter hver træning.

Du skal derfor ikke bekymre dig om noget, når du træner med mig! Medbring blot dit høje humør og velvilje – resten klarer jeg!

Læs mere

Online Coaching

Vælger du et online træningsforløb hos mig vil du få en træningsplan og kostplan skræddersyet til dine behov og krav.

Er du allergiker? veganer? dårligt knæ? ønsker en langsom opstart? Eller har brug for at videreudvikle din træning? Jeg tager højde for alle dine ønsker og sørge for at følge dig igennem forløbet på en tryg og sikker måde, så vi sammen kan sikre at du når dine mål på dit tempo!

Læs mere

START DIN TRANSFORMATION I DAG

OVER 10 ÅRS ERFARING

Tidligere elite basketspiller og nuværende personlig træner for elite sportsfolk.
Certificeret personlig træner og kostvejleder

TRÆNING I EKSKLUSIV OMGIVELSER

Træning i Wellcome fitness og spa: Ved hver træningstime vil du få udleveret en vandflaske og håndklæde – herudover mulighed for at benytte Wellcome Spa til reduceret priser

STORT ALSIDIGT KLIENTEL

Jeg har stor glæde af at træne og hjælpe et stort klientel med at opnå deres mål. Mit klientel er alsidigt og spænder alt fra alenemoren til elite sportsmanden

Tag det første skridt til at blive den bedste version af dig!

Er du endelig klar til at komme i dit livs form?
Tilmeld dig i dag og lad os tage en uforpligtende snak.

LAD OS TAGE EN SNAK

PERSONLIG TRÆNING

Personlig træning er 1 til 1 træning med mig i Well-come Fitness & Spa i Hellerup.
Udfyld dine kontaktoplysninger og så vil jeg vende tilbage hurtigst muligt.
Angiv gerne om du er interesseret i enkelte timer, klippekort eller et forløb, samt om du vil kontaktes på telefon eller mail.

ONLINE FORLØB

Du kan booke en tid på til 4 timer før selve tiden. Når du går igennem processen vil du blive bedt om at betale med det samme. Du vil herefter modtage en mail og sms med bekræftigelse på din booking af tid. Jeg glæder mig til at træne med dig!

Cardio

KOM I TOPFORM

For en atlet vil de gøre at du kan performe i din sport på højt niveau uden at blive træt. For almindelige mennesker vil det gøre at du kan danse hele natten og gå op og ned til 5. sal og at skulle holde kaffepause på 3.sal 😉

LAD OS KOMME IGANG

Boksetræning

Underholdende måde at komme i form på.

Vil du gerne komme i kanon form og samtidig styrke din koordination, rytme, fodarbejde imens du lærer at forsvare dig selv og opbygger din selvtillid, så er boksning noget for dig. Boksning er super underholdende og ekstremt lærerigt! Jeg har undervist i boksning siden 2012, og har lært “The Noble Art” of boxing af nogle af de bedste i verden. Min “læremester” er 2x World Champion, derudover har jeg været på træningslejr i Miami hvor jeg har trænet side om side med nogle af de bedste i verden, samt i Cuba hvor jeg trænede med det Cubanske landshold og sparrede med nogle af deres top boksere. Jeg har en dyb passion for boksning og jeg elsker at lære fra mig. Jeg har trænet alt fra CEO’s der bruger boksning som deres mentale træning, til den danske landholdsbokser der træner for at nå til OL. Boksning er for ALLE!

KOM IGANG NU

Styrketræning

Bliv den stærkeste version af dig selv

Her fokuserer vi på at opbygge styrke, eksplosivitet, muskuløs udholdenhed og genopretning.

KOM IGANG NU

Booty træning

STRAM OP

Få den røv du altid har drømt om, ved at vælge at fokusere din styrketræning på ”Bootybuilding”. Som en side bonus vil du blive stærkere i hele kroppen da mange af øvelserne aktiverer alle kroppens muskler.

KOM IGANG NU